Allo studio Yogandy arriva Kids Fun Yoga! Lo Yoga in forma di gioco per i bimbi da 4 fino a 8 anni.

Durante la lezione, i bambini si divertiranno a fare esercizi di riscaldamento e asana (posizioni) adatte alla loro fase di sviluppo. Ma non solo, ci saranno anche momenti di gioco di squadra o a coppie, danza, canto, racconti di brevi storie dedicate a temi fondamentali come l’amicizia, il rispetto degli altri e dell’ambiente, momenti dedicati all’arte e alle emozioni quali il disegno e la colorazione dei mandala.

Come ci ha spiegato Wendy Hudepol, fondatrice di Yogandy, le posizioni basiche dello yoga si prestano molto bene per creare giochi sotto forma di storie interattive che stimolano l’equilibrio e l’elasticità del bambino. Un movimento sano che sviluppa la consapevolezza del respiro e del proprio corpo.

Insomma, un’ora di disciplina e divertimento!

‘’Se ad ogni bambino di otto anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la violenza nel mondo entro una generazione“. (Dalai Lama)

Info…Lo studio Yogandy si trova in Via Ricasoli 16 (traversa di Via Libertà, altezza Piazza Croci). Il corso si tiene ogni lunedì dalle 15.30 – 16.30, nel giardino dello studio. Si può fare una lezione di prova prenotandosi al 3319001092. Insegnanti: Wendy & Cristina.

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