Dry Brushing viso – collo

Care Amiche, oggi approfondiamo il dry brushing. Perché le spazzoline di cui abbiamo parlato nel precedente articolo non servono soltanto ad eliminare le borse sotto gli occhi ma hanno tantissime altre utili applicazioni! Infatti, la spazzolatura a secco consente di stimolare il microcircolo sanguigno (ossigenando i tessuti), rassodare la pelle, migliorarne la grana, rimuovere le... Continue Reading →

La Mormora in Scarola

Cari Amici, la Mormora è un pesce povero - pesca sostenibile, ad alto valore nutrizionale e basso livello di inquinamento - dalla carne pregiata. Ha un basso contenuto di grassi e carboidrati, un elevato apporto proteico ed una grande varietà e quantità di sali minerali (zinco, potassio, selenio, ferro, calcio e magnesio). Andrea mi ha... Continue Reading →

Pizza in centro con area giochi

Cari Amici, spesso nel week end ci troviamo a cercare un posto carino in cui passare una serata con i nostri bimbi. Un posto in cui si possa mangiare qualcosa di buono ed avere un minimo di spazio dedicato ai piccoli, così da poter passare un paio d'ore in tranquillità. Lo scorso fine settimana siamo... Continue Reading →

Capelli – Finta forfora

Care Amiche, in queste periodo può capitare di vedere delle scagliette bianche alla base del capello o sui vestiti. Immediatamente avvertiamo un senso di disagio e corriamo in farmacia alla ricerca del miglior shampoo antiforfora. Alt! Probabilmente stiamo andando nella direzione sbagliata, non si tratta di forfora, nessuna patologia! Tra ottobre e gennaio c'è una... Continue Reading →

Scalart

Cari Amici, a chi non piacerebbe arrampicarsi senza che nessuno ci dica di scendere e di stare attento? Penso che chiunque da piccolo abbia provato a salire nei posti più strani di casa beccandosi, nel migliore dei casi, una bella punizione. Non ci crederete ma esistono dei posti dove i bambini possono divertirsi e arrampicarsi quanto... Continue Reading →

Torta vasetto

Cari Amici, iniziamo la giornata con un po' di dolcezza! Prepariamo insieme questa torta di Sarah allo yogurt che per l'occasione ho soprannominato torta vasetto. Come mai? Perché per fare le dosi di questa torta serve sì una bilancia ma anche il vasetto di yogurt. Procediamo: Ingredienti 200 gr di farina (potete fare 80 gr... Continue Reading →

Spezzatino di carne e patate

Lo spezzatino è un piatto tradizionale, che va bene per tutta la famiglia. Solitamente lo cucino quando ci sono quelle serate fredde in cui ho voglia di un piatto unico e caldo. Ingredienti per quattro persone: 600 gr di polpa di vitello (già tagliata a cubetti dal macellaio) 1 carota piccola pelata 1 cipolla piccola... Continue Reading →

Il Bazar di Natale

Cari Amici, sono stata in questo Bazar di Natale l'anno scorso e sono rimasta piacevolmente colpita da quanto fosse affascinante! Adatto ai bambini di tutte le età, questo evento offre laboratori artistici che insegnano come fare: candele, angeli di lana, gioielli in feltro, giocattoli di legno e giardinetti d'inverno. L'anno scorso ho fatto una ghirlanda... Continue Reading →

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